موضوعات
- بازی کنسول
- بازی کامپیوتر
- بازی اکشن
- بازی استراژی
- بازی فکری
- بازیxbox
- تلفن همراه
- بازی اندروید
- نرم افزار موبایل
- ios
- نرم افزار
- نرم افزار ویندوز
- نرم افزار کاربردی
- نرم افزار پر کار برد
- دانلود فیلم وعکس
- دانلود فیلم
- دانلود عکس
- اطلاعات عمومی
- اطلاعات عمومی
- لطیفه
- دانلود موزیک
- دانلود موزیک بی کلام و باکلام
- دانلودموزیک ماه محرم
- انیمشین
- انیمیشن و کارتون
- مستند
- مستند های جالب
- دانلود اخبار
- دانلود اخبار به صورت پی دی اف
- بازی های فوق فشرده
- بازی های فوق فشرده برایpc
- دانلود نوحه
- دانلود نوحه محرم
- مقاله
- مقاله
نویسندگان
مطالب تصادفی
- اهنگ خیلی خیلی زیبای یاس
- اهنگ های غمگین مدرن به روز
- دانلوده بازی اساسین کرید
- دانلود بازی Metro 2033 Redux برای PC
- دانلود دوبله فارسی کامل سریال باب اسفنجی SpongeBob SquarePants
- دانلود انیمیشن لاک پشت های نینجا – TMNT 2007
- دانلود فصل اول سریال کارتونی بره ناقلا Shaun the Sheep Season 1 2006
- دانلود iTools 2014 – نرم افزار مدیریت آیفون و آیپد
- دانلود سخنرانی استاد رائفی پور – غزه – روایت عهد 36 – 23 مرداد 93
- گوشی خود راحت به اندروید 4.4 ارتقا بدهید!
- جان سینا
- آرمین 2afm نه تابستون نه پاييز آرمین نه تابستون نه پاييز آهنگ جدید آرمین 2afm نه تابستون نه پاييز نه
- کار با چند نرم افزار بصورت همزمان Multitasking Pro v1.76 – اندروید
- نرم افزار مدیریت مخاطبین TouchPal Contacts 5.0.1 – اندروید
- دانلود برنامه ی Hill Climb Racing برای اندروید
- دانلود کم حجم BlackBox بازی بینظیر Watch Dogs برای کامپیوتر
- دانلود نرم افزار bluestacks برای کامپیوتر ویندوز 7 8
- دانلود بازی FIFA 15 برای PC
- دانلود فصل اول مستند All-American Makers Season 1 2015
- دانلود بازی Sonic Dash – ویندوز فون
- دانلود آلبوم موسیقی نوکتورن Nocturnes
- دانلود آلبوم موسیقی آیینههای سیاه Black Mirrors
- دانلود NASCAR 15 – بازی اتومبیل رانی ناسکار
- دانلود Not a Hero – بازی نه یک قهرمان
- دانلود PhotoToFilm 3.2.0.81 – نرم افزار تبدیل عکس به فیلم
- نرم افزار طراحی انیمیشن های حرفه ای Smith Micro Anime Studio Pro v11.0
- بازی شبیه ساز تصادف Turbo Dismount v1.13.1 مخصوص اندروید
- دانلود بازی زیبا Pro Evolution Soccer 2016 برای PS3
- دانلود اهنگ زیبای حسین تهی با نام رویا
چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟
چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟
چگونه از زردی دندان هایمان پیشگیری کنیم؟آیا شما هم در آرزوی داشتن دندان های براق و شفاف به سر می برید،آیا می دانید چگونه به این آرزو برسید؟
چه کارهایی را باید انجام دهیم و از چه کارهایی باید بپرهیزیم؟
دندان های ما طبیعتا سفید است اما دندان های بعضی از افراد کمی سفید تر یا کمی زردتر است.
در وحله ی اول باید بدانید،سفیدی و جنس دندان از همان دوران کودکی،و از دندان های شیری کودکان مشخص می شود به همین دلیل والدین باید از همان ابتدا توجه خاصی را به دندان های کودکشان داشته باشند.
تفاوتی که بین دندان های شیر و دندان های دائمی وجود دارد بدین ترتیب است:
دندان های دائمی دارای مینای و ساختار متفاوت تری نسبت به دندان های شیری هستند.این تفاوت اساسی با بالاتر رفتن سن و رشد دندان های بیشتر بروز می کند،هم چنین مسئله ی مهمی که در مورد دندان های پیش می آید در رابطه با طرز نگهداری و مواظبت آنهاست.اگر به درستی از دندانهایتان مواظبت نکنید باعث می شود که مینای دندان هایتان به مرور زمان باریک شده و از بین بروند.
* به عاج های دندان تان نیز باید اهمیت بدهید.زیرا عاج های دندان نیز نقش بسیار مهمی را در استحکام و پایداری دندان ایفا می کنند.عاج های دندان نقش مستقیمی در سفیدی و درخشندگی دندان های شما دارند.
دندان های ما طبیعتا سفید است اما دندان های بعضی از افراد کمی سفید تر یا کمی زردتر است.
در وحله ی اول باید بدانید،سفیدی و جنس دندان از همان دوران کودکی،و از دندان های شیری کودکان مشخص می شود به همین دلیل والدین باید از همان ابتدا توجه خاصی را به دندان های کودکشان داشته باشند.
تفاوتی که بین دندان های شیر و دندان های دائمی وجود دارد بدین ترتیب است:
دندان های دائمی دارای مینای و ساختار متفاوت تری نسبت به دندان های شیری هستند.این تفاوت اساسی با بالاتر رفتن سن و رشد دندان های بیشتر بروز می کند،هم چنین مسئله ی مهمی که در مورد دندان های پیش می آید در رابطه با طرز نگهداری و مواظبت آنهاست.اگر به درستی از دندانهایتان مواظبت نکنید باعث می شود که مینای دندان هایتان به مرور زمان باریک شده و از بین بروند.
* به عاج های دندان تان نیز باید اهمیت بدهید.زیرا عاج های دندان نیز نقش بسیار مهمی را در استحکام و پایداری دندان ایفا می کنند.عاج های دندان نقش مستقیمی در سفیدی و درخشندگی دندان های شما دارند.
آیا شما می خواهید دندان های سفیدی داشته باشید یا اینکه دندان های تان براق باشند؟
تفاوت جزیی اما مهمی بین دندانهای سفید و دندان های براق وجود دارد.بسیاری از افراد از مواد سفید کننده یا پودر های سفید کننده دندان استفاده می کنند به امید اینکه دندان های شان براق شوند.
تفاوت جزیی اما مهمی بین دندانهای سفید و دندان های براق وجود دارد.بسیاری از افراد از مواد سفید کننده یا پودر های سفید کننده دندان استفاده می کنند به امید اینکه دندان های شان براق شوند.
عواملی که باعث می شود دندان های شما براق شود بدین ترتیب می باشد:
*استفاده مرتب و مداوم از مسواک .
*استفاده مرتب و مداوم از مسواک .
*هیچ گاه مسواک را بر روی لثه های خود نکشید زیرا باعث می شود که لثه های تان از بین رود و هنگامی که لثه از بین رود،دندان دیگر پایه و جایگاهی برای حفظ خود ندارد.
*بعضی از افراد نحوه ی صحیح مسواک زدن را نمی دانند.به همین دلیل ممکن است نا آگاهانه مینای دندان شان را از بین ببرند.نحوه ی صحیح درست مسواک زدن را از دندانپزشک خود بیاموزید.
*اگر از مینای و عاج دندان تان به خوبی مراقبت کنید،بعد از مدتی،از سفیدی و شفافیت دندان های تان متحیر خواهید شد.
*بسیاری از افراد با جرم گیری مداوم و مرتب،دندان های شان را براق و تمیز می کنند.اما مراجعه های متعدد نزد دندانپزشک برای جرم گیری،باعث می شود که مینای دندان هایتان مقاومت خود را از دست بدهد.
*افرادی که به وفور از چای،قهوه استفاده می کنند باعث می شود که دندان هایشان رنگ زردی را به حود بگیرد،زیرا این مایعاتی که میل می کنید دارای رنگ موثری برای تغییر سطح دندان شما هستند.
*کیک های بسیار شیرین را نخورید یا اگر از این کیک های میل می کنید،بعد از خوردن از مسواک استفاده کنید.زیرا کیک های که خیلی شیرین هستند دشمن اصلی دندان هستند.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ - ندا فراهانی
اختصاصی سیمرغ
مطالب پیشنهادی:
نظرات
مطالب مرتبط
پنل کاربری
عضویت سریع
صفحات جداگانه
تبادل لینک هوشمند
درباره ی سایت